ПЕРЕЗВОНИТЬ
Онлайн-курс "Самомассаж"
8000
р.
Записаться
Программа курса
1 - Вводная часть
  • Знакомство с курсом
  • Экипировка
2 - Подготовка
  • Физиология и уход
3 - Самомассаж
  • Разминка
  • Миофасциальный релиз
  • МФР с массажным мячом
  • Проработка зоны декольте
  • Проработка ШВЗ
  • Проработка апоневроза
  • Проработка ушных раковин
  • Проработка лба
  • Проработка подбородка
  • Проработка нижней челюсти
  • Проработка нижней трети лица
  • Проработка нижней трети лица с груковой мышцей рта
  • Проработка жевательной мышцы
  • Проработка носа
  • Проработка зоны вокруг глаз и бровей
  • Отработка лифтинговых и вибрационных движении
4 - комплексные массажи
  • Лимфодренажный массаж
  • Массаж по алгоритмам
  • Буккальный массаж
Made on
Tilda